Cyfarwyddiadau Defnydd
Dewiswch jar gwpanu o faint priodol a thybiwch safle corff cyfforddus. Codwch y piston ar ben y jar a ddewiswyd ychydig i sicrhau llif aer cywir. Rhowch ffroenell y gwn pwmp gwactod yn ysgafn dros y piston ar frig y jar, yna tynnwch handlen y pwmp yn fertigol yn gyflym sawl gwaith nes bod y croen yn yr ardal gwpanu yn codi'n weladwy (dylid addasu dwyster y cwpanu i lefel y gall y claf ei goddef yn gyfforddus). Unwaith y bydd y jar wedi'i sugno'n gadarn i wyneb y corff, trowch ffroenell y pwmp gwactod i'r chwith ac i'r dde yn ysgafn wrth ei dynnu yn ôl i'w ddatgysylltu; yna, pwyswch yn ysgafn i lawr ar piston y jar i atal aer rhag gollwng. I ddod â'r driniaeth i ben, codwch y piston ar ben y jar. Dylai pob sesiwn driniaeth bara 10 munud. Ar gyfer rhannau o'r corff lle mae hunan-gwpanu yn anodd (fel asgwrn cefn neu waelod y cefn), gellir defnyddio cysylltydd tiwb estyn.
Gwybodaeth Gysylltiedig
1. Dewiswch acupoints yn seiliedig ar y cyflwr meddygol penodol; cyfeiriwch at y siart cyfeirio acupoint a ddarparwyd am arweiniad. Mae acupoints sydd wedi'u lleoli ar hyd llinell ganol flaen a chefn y torso-yn benodol y rhai ar y meridianau *Ren* (Beichiogi) a *Du* (Llywodraethol)-yn cael eu hystyried yn bwyntiau sengl. Trefnir pob craffter arall yn gymesur; yn ystod y driniaeth, dylid dewis pwyntiau dwyochrog (parau). Wrth ddewis pwyntiau, gallwch grwpio'r craffterau a argymhellir yn ddwy set a defnyddio un set y dydd bob yn ail.
2. Dewiswch jar gwpanu priodol a thybiwch safle corff cyfforddus (mae'r opsiynau'n cynnwys eistedd, supine/gorwedd ar y cefn, ochrol/gorwedd ar yr ochr, neu dueddol/gorwedd ar y stumog).
3. Codwch y piston ar frig y jar gwpanu a ddewiswyd ychydig i sicrhau llif aer priodol.
4. Rhowch ffroenell y gwn pwmp gwactod yn ysgafn dros y piston ar ben y jar, yna tynnwch handlen y pwmp yn fertigol yn gyflym sawl gwaith nes bod y croen y tu mewn i'r jar yn codi'n weladwy (dylid addasu dwyster y cwpanu i lefel y gall y claf ei oddef yn gyfforddus).
5. Ar gyfer ardaloedd corff lle mae cwpanu uniongyrchol yn anodd (fel y asgwrn cefn neu'r cefn isaf), gellir defnyddio cysylltydd tiwb estyn. Dull gosod ar gyfer y cysylltydd: Yn gyntaf, cysylltwch ben mwy y wialen gysylltu ar un pen o'r tiwb i agoriad mawr yr atodiad ffroenell blaen sbâr; yna, cysylltwch ben llai y wialen gysylltu ar ben arall y tiwb i ffroenell y gwn pwmp gwactod, gan greu un uned integredig. Nesaf, gosodwch yr atodiad ffroenell blaen dros y piston-pen y jar gwpanu sydd wedi'i gyfarparu, ac yn olaf, rhowch y jar cwpanu ar y rhan benodol o'r corff sydd angen triniaeth.
6. Unwaith y bydd y jar gwpanu wedi'i sugno'n gadarn i wyneb y corff, trowch ffroenell y pwmp gwactod yn ysgafn i'r chwith ac i'r dde wrth ei dynnu'n ôl i'w ddatgysylltu; yna, pwyswch yn ysgafn i lawr ar piston y jar i atal aer rhag gollwng.
7. I ddod â'r driniaeth i ben, codwch y piston ar ben y jar. 8. Ar ôl ei ddefnyddio, dylid sychu'r dyfeisiau cwpanu fel mater o drefn gyda hydoddiant diheintydd neu swab alcohol. Peidiwch â socian, berwi, na rhoi -sterileiddio tymheredd uchel arnynt.
9. Os na ellir sefydlu gwactod yn ystod sesiwn cwpanu, gwiriwch y canlynol: sicrhewch fod y stopiwr rwber y tu mewn i'r cwpan yn ffurfio sêl dynn; gwirio nad yw'r cysylltiad rhwng y pwmp gwactod a'r cwpan yn rhy dynn; cadarnhau bod y pwmp a'r cwpan wedi'u halinio'n fertigol; a sicrhau nad yw pwysau gormodol yn cael ei roi ar y croen wrth weithredu'r pwmp.
