Mae arbenigwyr yn nodi, os defnyddir lleithydd yn anghywir, nid yn unig y mae'n methu â phuro'r aer ond y gallai gynyddu'r risg o salwch anadlol mewn gwirionedd. Wrth ddefnyddio lleithydd, mae'n hanfodol ei lanhau'n rheolaidd; fel arall, gellir cario micro-organebau i'r awyr trwy'r niwl ac yna mynd i mewn i'r llwybr anadlol dynol, gan wneud un yn agored i "niwmonia lleithydd." At hynny, nid yw lleithder aer uwch o reidrwydd yn well. Yn y gaeaf, mae lefel y lleithder y mae'r corff dynol yn teimlo'n fwyaf cyfforddus ynddo tua 50%; os bydd y lleithder yn mynd yn rhy uchel, gall unigolion brofi tyndra yn y frest ac anhawster anadlu. Felly, dylid ymarfer lleithder yn gymedrol.
Mae'r canlynol yn dri rhagofal allweddol i'w dilyn:
1. Os yw'r lleithydd ei hun yn afiach, gall anwedd dŵr gludo pathogenau i'r aer, gan beryglu iechyd pobl.
2. Peidiwch ag arllwys dŵr tap cyffredin yn uniongyrchol i'r lleithydd. Mae dŵr tap yn cynnwys mwynau amrywiol a all niweidio anweddydd y lleithydd, a gall y dyddodion mwynau (calchfaen) hefyd fyrhau bywyd gwasanaeth y ddyfais. Yn ogystal, gall atomau clorin a micro-organebau sy'n bresennol mewn dŵr tap gael eu gwasgaru i'r aer ynghyd â'r niwl, gan achosi llygredd aer. Os oes gan y dŵr tap gynnwys mwynol uchel (hy, yn "galed"), gall y niwl a allyrrir gan y lleithydd sy'n cynnwys ïonau calsiwm a magnesiwm-gynhyrchu powdr gwyn mân sy'n halogi'r aer dan do ymhellach.
3. Gall defnydd amhriodol ysgogi cyflyrau alergaidd: yn benodol, "Humidifier Fever."
